Warum ein Wasserbett?
Heutzutage hat sicher jeder schon einmal Kontakt mit dem Wort Wasserbett. Dafür hat unsere Branche schon gesorgt! Das Problem ist aber, dass die meisten das Wasserbett aus einfachem Unwissen kategorisch ablehnen. Oft hört man Vorurteile wie „Mir wäre das zu weich“, „Da wird man ja Seekrank“, „Die ganze Nacht auf Stromfeldern schlafen? Niemals!“
Sie gehören natürlich nicht dazu! Sie lesen sich ja gerade diesen Beitrag durch, weil Sie sich für ein Wasserbett interessieren. Das ist ein gute Entscheidung! Dennoch möchte ich in dieser Beitragsserie alle Vorurteile von Wasserbetten ausräumen und die positiven als auch negativen Eigenschaften eines Wasserbetts erwähnen.
Warum brauchen wir überhaupt ein Wasserbett?
Die Menschen brauchen ein Wasserbett, weil ein „krankes“ Bett das sicherste Mittel ist um sich heutzutage die Gesundheit zu ruinieren! ~ frei nach Paracelsus 15 Jhd. Und weil die Menschen einen besseren Schlaf brauchen um wacher zu sein, wenn sie wach sind. ~ frei nach Kurt Tucholsky.
Konkret bedeutet das, dass wir Menschen uns in den jungen Jahren kaum Gedanken über unseren Körper und unseren Schlaf machen. Das recht sich irgendwann! Zudem arbeiten wir heute kaum noch körperlich und sitzen den ganzen Tag.
Die Muskulatur des modernen Menschen verkümmert
Das hat zur Folge, dass die Tiefenmuskulatur des Rückens verkümmert und unsere Wirbel des Rückgrats versteifen oder sich zu stark abnutzen, weil sie von der Muskulatur nicht mehr richtig getragen werden können > Lesen Sie hier eine Erfolgsgeschichte eines Betroffenen >
Der einzige Ausweg aus dem Dilemma ist Bewegung
Der einzige Ausweg aus dem Dilemma ist Bewegung. Um die Tiefenmuskulatur zu aktivieren reicht Sport allein aber nicht aus! Man muss Bewegungen ausführen, die der Körper selbstkoordinierend ausüben muss (ohne einer bewussten Steuerung des Gehirns). Ein gutes Beispiel ist ein Balancekreisel. Allein darauf zu stehen, erfordert vom Körper enorm viel Koordiantion. Hier werden die tieferen Muskeln aktiviert und trainiert.
Ein Wasserbett unterstützt diese Wirkung!
Wenn Sie im Wasserbett schlafen, so liegt Ihr Körper nie fest in einer Position (natürlich stark abhängig von der Beruhigungsstufe). Dadurch richtet das Unterbewusstsein beim Schlafen das Gleichgewicht des Körpers immer wieder neu aus. Diese minimalen Bewegungen sorgen dafür, dass Ihre Tiefenmuskulatur entspannen kann und gleichzeitig angeregt wird. Aus disem Grund lösen sich Wirbel aus Verklemmungen oder Schiefstellungen. Nervenbahnen befreien sich aus Engpässen usw.
In den folgenden Artikeln finden Sie detailiertere Beschreibungen zu den einzelnen Vorgängen im Körper beim Schlaf auf einem Wasserbett.
