Wasserbetten lindern Rückenschmerzen |
Wussten Sie, dass ein Wasserbett bei Rückenschmerzen hilft oder diese sogar beseitigt?
Rückenschmerzen werden drei anatomischen Bereichen zugeordnet:
- Nackenbereich
- Schulterbereich
- Kreuzbereich
Ein Wasserbett ersetzt keine Behandlung durch einen Spezialisten, es kann jedoch bei der Unterstützung der Therapie hilfreich sein und die erreichte, positive Wirkung stabilisieren. Einige leichte Beschwerden verschwinden sogar durch die Nutzung eines Wasserbettes.
Der Schwebeschlaf auf einem Wasserbett unterstützt gleichmäßig den gesamten Körper. Dadurch wird die Wirbelsäule in Seiten- und Rückenlage anatomisch richtig entlastet. Die Rückenunterstützung kann an Statur und Körpergewicht angepasst werden und durch die Abstimmung der Komponenten den Schlafkomfort noch verbessern. Beim Schlafen kann sich die Rückenmuskulatur optimal entspannen, während sich die Bandscheiben erholen. Dadurch wird die Pufferzone zwischen den Wirbeln wiederhergestellt.
Der Wärmegrad des Wasserbetts ist verstellbar. Auf diese Weise kann die angenehmste Temperatur individuell eingestellt werden, so dass die entspannende Wirkung verstärkt und dadurch der Schmerz verringert wird.
Die Produktion des Regenerationshormons oder auch Wachstumshormons (STH, Somatotropes Hormon) findet fast ausschließlich in der Tiefschlafphase statt. Werden die Tiefschlafphasen durch fortwährendes Drehen und Wenden unterbrochen, wird das Regenerationshormon zwangsweise nicht mehr produziert.
Details zu den Arten der Rückenschmerzen:
Rückenschmerzen können unterschiedlich lange anhalten und werden durch verschiedene Ursachen hervorgerufen:
Akute Schmerzen
treten plötzlich auf oder steigern sich innerhalb von wenigen Tagen. Sie werden in der Regel durch eine Überanstrengung des Bewegungsapparates verursacht sowie durch die Folgeerscheinungen entzündlicher Prozesse oder Unfälle.
Chronische Schmerzen
dauern länger an und lassen sich oft nicht einer bestimmten Ursache zuordnen. Sie können durch Fehlstellungen der Wirbelsäule, Abnutzungserscheinungen, Bandscheibenschädigungen oder Krankheiten wie Arthritis hervorgerufen werden. Die Schmerzen werden durch Stress, psychische Belastung oder durch Fehlhaltungen noch verstärkt.
Wiederkehrende Schmerzen
treten in regelmäßigen oder unregelmäßigen Abständen immer wieder auf. Die Ursachen dafür sind meist arbeitsbedingte Fehlhaltungen als Folge von psychischen Belastungen sowie Überanstrengung oder fehlendes Muskeltraining.
Es gibt viele verschiedene mehr oder weniger effektive Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu behandeln.
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